暇だけどお金ない専業主婦は何する？おすすめの趣味でストレス解消

スキマ時間はどのように過ごしていますか？

「時間はあるけどお金がないから、何もできないしどこにも行けない」と、日々ストレスを感じているのではないでしょうか。

実は、暇だけどお金がない専業主婦はチャンスなのです。

専業主婦だからこそ、家事や育児で忙しくても、空いた時間でできる事はたくさんありますよ。

ただし、しっかり調べた上で行動しましょう。

「初期費用が予想以上にかかってしまった」「結局続けられなくて、もっとストレスが溜まってしまう」ということになりかねません。

この記事を参考にして、おすすめの趣味でストレス解消しながら、暇だけどお金がない環境を変えていきましょう。

結論、1日2時間あればお金ない専業主婦も月1万は作れる

働きには出れないけど、少しでも自由なお金が欲しいと思っているのではないでしょうか。

空いた時間は、ついSNSやNetflix、YouTubeばかり観てしまいますよね。

その時間を少しでも有効活用すれば、月1万円を作ることはできます。

暇だけどお金がない専業主婦が月に1万円を作るポイントは3つあります。

いきなり大きな金額を稼ぐことはできません。

けれども、コツコツ継続することで、育児の隙間でも月1万円を作ることは十分にできます。

まずは1万円を目指して、暇な時間を有意義な時間に変えていきましょう。

専業主婦が暇すぎる・お金ない人向きの趣味・お小遣い稼ぎ3選

暇すぎるけどお金ない人におすすめする低コストでできる趣味とお小遣い稼ぎを紹介します。

暇すぎる時間を効率よく使い、メリハリのある生活を目指しましょう。

趣味①フラワーアレンジメント

華やかにお花を飾りたいけれど、あまり費用はかけれないと思われている方は多いのではないでしょうか。

趣味でフラワーアレンジメントなら、初心者でも安く、独学で学べますよ。

基礎から丁寧に教えてくれる無料の動画はたくさんあるので、本を購入することもなくすぐに始められます。

必要な道具はほぼ100円均一で揃うので、安く始められますよ。

また、使用する花材も、購入するお店を選びながら集めましょう。

購入先	本数	値段
スーパー	一束	298円～
ユニクロフラワー	一束	390円～
花屋	一本	165円～

＊値段は店舗により異なります

できるだけ低コストで抑えながらも華やかなアレンジメントが制作できるよう、うまく併用しながら花材を集めましょう。

このように、フラワーアレンジメントは初心者からでも安く手軽に始められるのです。

趣味②ハンドメイド

日常生活の合間に没頭できて、リフレッシュに繋がる趣味として幅広い年代の方からハンドメイドが人気です。

ハンドメイドの種類は豊富にあります。

初期費用が安く、初心者でも手軽にはじめやすい一部の種類はこちらです。

• アクセサリー
• キャンドル
• 編み物
• 布小物

必要な材料は、ほぼ100円均一で揃えられるため、安く手軽に始められます。

参考にする手段として、YouTubeや図書館の本を利用しながら無料で学びましょう。

しかし、ハンドメイドの種類が多すぎて選べない！と悩まれる方も多いのではないでしょうか。

自分に合うハンドメイドの見つけ方のポイントとして

気になるものからたくさんチャレンジしてみることで、楽しく取り組めるハンドメイドを探していきましょう。

趣味③ピラティス・ヨガ

自宅に居る時間が多いと、運動不足が気になる方も多いのではないでしょうか。

空いている時間を有効活用して、健康的な身体づくりを行うこともおすすめですよ。

YouTubeやSNSで発信しているインストラクターは多数いるので、すぐに始められます。

ヨガマットやボディーローラーなども100円ショップで揃えることができるので、安く手軽に始められます。

ポーズや注意点をわかりやすく解説しているので、参考にしながら健康的な身体を目指すことができます。

家族を支えるためにも、まずは自分自身の心と身体を整えることはとても大切ですね。

お小遣い稼ぎ①ポイ活

ポイ活は、初期費用も必要なく、誰でも簡単に日常生活の中でポイントを貯めることができる節約術です。

ポイ活アプリは、登録無料のアプリが多数あり、アプリの種類も豊富です。

例えば、歩数や移動距離でポイントが貯めれるアプリでは、通勤やお出掛け、散歩に利用できるため日常を変えることなく活用できます。

さまざまな種類の中から、ライフスタイルに合ったポイ活アプリを選びましょう。

主なアプリの種類

• アンケート、モニター
• 歩数、移動距離
• ゲーム
• レシート登録
• 動画・CM視聴

ポイ活アプリで貯まったポイントは、商品券や航空会社のマイル、現金や電子マネーなどに交換することができます。

このように手軽に始められ、複数のアプリを利用しながら効率よくポイントを貯めていきましょう。

お小遣い稼ぎ②アンケートモニター

ポイ活同様、アンケートモニターも自宅で簡単に取り組むことができます。

アンケートモニターの主な種類

• WEBアンケート
• 商品モニター
• 座談会・会場調査
• オンラインインタビュー

在宅でできるモニターが多いので、複数のサイトを平行して利用することもおすすめです。

また、時間に余裕がある日は座談会や会場調査に出向くことで、短時間で効率よく稼ぐことができます。

特別なスキルや知識が必要なく、初心者でも簡単に始めれるので、自分のペースで無理なく取り組みながら収入を増やしましょう。

スマホやパソコンを活用しながら、隙間時間を有効活用して賢くお小遣い稼ぎをしたい方は、是非参考にしてみてください。

お小遣い稼ぎ③在宅コールセンター

勤務形態が柔軟であり、未経験でも始めやすいことから主婦層に人気の在宅ワークです。

在宅ワークの中でも比較的高収入が得れるのが、在宅コールセンターです。

「子供が保育園や学校に行っている間だけ」という柔軟な働き方ができるため、暇な時間で確実に収入を得ることができます。

個人情報を取り扱う仕事なので、マニュアルやサポート体制が手厚く、セキュリティ管理が徹底している企業を選びましょう。

専業主婦が暇すぎる・お金ない原因と対策

専業主婦が暇すぎる・お金ない原因は主に2つに分けられます。

お金がない状況を変えることは簡単ではありませんが、少しでもその状況を変えるために支出を減らせる部分を探しましょう。

家計の管理ができていない

暇な時間を利用して、家計の見直しをしてみてはいかがでしょうか。

お金がない原因として、家計の管理ができていないことが挙げられます。

管理ができていないと、必要のない支払いをしていることがあるのです。

例えば、「保険料は加入して時間がたっている」「紹介で加入したまま変えていない」という人は注意してください。

住居費	水道光熱費	通信費	生命保険	自動車関係	サブスク	教育費
家賃 保険 税金 住宅ローン	電気 ガス 水道	電話 携帯 インターネット	死亡保険 医療保険 積立保険	保険 税金 駐車場 自動車ローン	Netflix U-NEXT Amazonプライム	塾 習い事

対策として、サイトやアプリを活用しながら現状の支払額の把握することが重要です。

固定費は、毎月の変動費以上のお金が掛かるので、まずは固定費から見直しましょう。

定期的に見直すことで、新しい良いプランが見つかることもあるので、乗り換えも検討しながら相談してみてください。

支出を減らす

固定費の見直しと共に、毎月の変動費も見直しましょう。

世間や周りの環境に合わせて、映えや流行りにお金を使ってしまうこともありますよね。

しかし、何とかなると思っていてはお金がない状況は変わらないので、注意しなければなりません。

食費	日用品費	交通費	医療費	交際費	被服費	美容費
食料品 外食代	消耗品	ガソリン 交通機関	診察代 薬代	飲み会 手土産 プレゼント	衣類 雑貨	美容院 化粧品

近年の物価上昇により、生活における全ての支払額が増えています。

シンプルで使いやすい家計簿アプリで、毎月の変動費の把握をしましょう。

暇な時間を有効活用して、家計全体の見直しを行うことが大切です。

専業主婦が暇すぎる・お金ないを放置した末路

専業主婦になる理由として、大きく以下のことが挙げられます。

• 家庭の事情・環境
• 体調面の事情
• 人間関係のトラウマ

しかし、理由は様々ですが暇すぎる環境を放置してしまうのは注意が必要なのです。

専業主婦になったばかりの時期は、家族や育児に向き合う事や、自分自身の心・身体に向き合う事が多くあります。

しかし、長い目で考えてみるとリスクは多いのです。

例えば、暇だけどお金がない状況を放置した結果、SNSや周りの友人と比べてしまい生活水準を合わせてしまうという悪循環になることがあります。

少しずつでも、環境を変えていくことがとても重要なのです。

よくある質問

「専業主婦」のイメージや偏見は、現代でもなかなか変わらず、言葉にしにくいという人が多くいます。

周りの目を気にすることのない日々の過ごし方を探しましょう。

専業主婦だから暇で楽と思われないようにするには、どうしたら良い？

結論、暇で楽と思われたくないのであれば、在宅でできる収入源を探すことです。

働きに出ていない場合、周囲からのそのような声がまだまだ多いのは事実です。

ですが、紹介したように趣味のスキルを上げれば、それが収入源になることは大いにあります。

SNSやXなどで発信したり友人にプレゼントしたり、継続的にアピールしていくことも大切です。

まずは自分の好きなことや、やりたいことを書き出して整理するところから始めてみると良いですね。

自分に合った方法を見つけ、在宅でできる収入源を探しましょう。

まとめ

働かない・働けない専業主婦になる理由は人それぞれです。

しかし、暇だけどお金がない専業主婦のまま過ごしていくことはリスクもあります。

現代では、専業主婦でも収入を得ることができ、家計を支えれることが可能になりました。

今回紹介した趣味やお小遣い稼ぎなどを参考にしながら、家族のために心も身体も健康的な日常を送る選択をしましょう。